Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammkeule | 700 Gramm |
Kohlrabi frisch | 1 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Pfefferschote grรผn frisch | 1 |
Minzblรคtter | ½ hand |
Petersilie | ½ hand |
Erdnussรถl | 4 EL |
Crรจme fraรฎche | 200 Gramm |
Zitronensaft | 3 EL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)505 (121)
Eiweiร9,1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett7,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)505 (121)
Eiweiร9,1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett7,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Fleisch in Streifen schneiden. Zarte Kohlrabiblรคttchen abschneiden, waschen und fein hacken. Knolle schรคlen und in dรผnne Stifte schneiden. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Pfefferschote halbieren, putzen, waschen und fein zerkleinern. Minze hacken.
2.Das Fleisch portionsweise im heiรen รl bei starker Hitze krรคftig anbraten und wieder herausnehmen.
3.Zum Schluร Zwiebel, Knoblauch, Pfefferschote und Kohlrabi anbraten. Fleisch zugeben. Creme fraiche und Zitronensaft untermischen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten garen, bis der Kohlrabi gerade eben weich ist.
4.Geschnetzeltes mit Salz abschmecken, mit Minze und Kohlrabiblรคttchen vermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
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