Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Steckrüben | 2 mittelgroße |
Eier | 5 |
Möhren | 4 große |
Sahne | 200 g |
Semmelbrösel | 5 EL |
gemahlene Mandeln | 5 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Muskatnuss | etwas |
Gemüsebrühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett31,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett31,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Steckrüben und Möhren schälen, in Würfel schneiden und in Gemüsebrühe weich kochen.
2.Das Ganze abgießen, abtropfen lassen und mit dem Kartoffelstampfer zerstampfen (je nach Geschmack etwas "stückiger" oder feiner).
3.Semmelbrösel und Sahne vermengen und aufquellen lassen.
4.Die Eier zusammen mit den gemahlenen Mandeln, Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen.
5.Die Sahne-Semmelbrösel mit der Steckrübenmasse vermengen und die Eier unterheben.
6.Alles in eine leicht ausgeölte Auflaufform füllen und glatt streichen.
7.Im vorgeheizten Backofen bei 175°C etwa 1 Stunde backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****d
vom
Kommentare zu „Steckrüben - Auflauf“