Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fladenbrot | 1 |
Kopfsalate | 2 |
Salatgurken | 2 |
Paprika gelb | 2 |
Paprika rot | 2 |
Petersilie gehackt | 4 TL |
Minze, gehackt | 4 EL |
Dressing | |
---|---|
Zitronensaft | 8 EL |
Olivenรถl | 4 TL |
etwas Koriander | etwas |
Paprikapulver | 2 TL |
etwas Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)777 (186)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate39,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)777 (186)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate39,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fladenbrot in kleine Stรผcke zerpflรผcken, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Backofen bei 160 Grad ca 5 min knusprig rรถsten.
2.Kopfsalat in mundgerechte Stรผcke zupfen, Gurke und Paprika wรผrfeln und unter den Salat mischen,Petersilie und Minze ebenfalls unterheben. Alle Zutaten fรผr das Dressing gut miteinander verquirlen, gut mit Salz und Pfeffer wรผrzen. รber den Salat geben und ca 1 Stunde ziehen lassen.
3.Jetzt die Brotwรผrfel unterheben und schon ist der Salat fertig :)) Tipp: Passt hervorragend zu Schnitzel :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mausezahn1
vom
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