Risotto mit Tunfisch
40 Minmittel-schwer
Bild 1 von 1 Risotto mit Tunfisch 
Weitere Rezepte
Mediterane Fischsuppe
Paprika-Reis und Gurkensalat
Chop-Suey mit Limettenreis
Albondigas
Hummersuppe mit Garnelen
würziger Linseneintopf
Risotto mit Zucchini und Garnelen
Merluza a la riojana - Kabeljau nach Rioja-Art
Merluza a la marinera - Kabeljau nach Matrosenart
One-Pot-Pasta mit Tomaten und Basilikum
Erbsenpüree
Indische Reisplatte mit Dhal, Palak Paneer, Okra in Ghee, 2 Chutneys und Papadam
One Pot Pasta - EMILIANA
Zwiebelsuppe….
Knoblauchsuppe mit gebratenen Jakobsmuscheln
Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce
Papa a la huancaina und Ceviche
Thunfischsauce
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Olivenöl | 2 EL. |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Reis | 200 gr. |
| Suppenwürfel | 1 |
| rote Paprika | 1 |
| Erbsen | 300 gr. |
| Tunfisch | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate35,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate35,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.1. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und in 4 Teile schneiden. 2. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin dünsten. Den Knoblauch pressen und die erbsen so wie die Paprikastreifen dazugeben. 3. 500 ml Wasser und den Reis hinzufügen. Sobald das Wasser aufgekocht ist, den Brühwürfel dazugeben. Den Reis ca. 15 Minuten kochen lassen. zum schluß den tunfisch unterheben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von freunde08
vom
Kommentare zu „Risotto mit Tunfisch“