Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Nudeln | 500 gr. |
Fleischsalat mit Gurke | 400 gr. |
Tomaten frisch | etwas |
Gurkensticks | etwas |
Oliven | etwas |
Salz, Pfeffer, Paprika | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1071 (256)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate30,1 g
Fett11,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1071 (256)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate30,1 g
Fett11,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen, dann kalt abschrecken und abkรผhlen lassen.
2.Zutaten klein schneiden: Tomaten wรผrfeln; die Oliven in Ringe schneiden; die Gurkensticks in Dreiecke schneiden. Mengen je nach Vorliebe! Ich nehme ca 8 eiergroรe Tomaten; ca 5 EL Oliven und ca 8 Gurkensticks
3.Alle Zutaten zusammen mit den Nudeln in eine groรe Schรผssel geben und gut vermischen.
4.Als besonderen Kick: einen Schluck vom Gurkenwasser hinzugeben!
5.TIPP: Den Salat gut durchziehen lassen. Am besten frรผh zubereiten, wenn er abends gegessen werden soll.
Variante
6.Noch bunter wird es mit farbigen Nudeln und zusรคtzlich gelben Paprika, wie im 2. Foto zu sehen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom
Kommentare zu โbunter Nudelsalatโ