Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mangos | 2 reife |
Zwiebel | 1 gewรผrfelte |
Speck gewรผrfelt | 100 g |
Butter | 1 Eรl |
Chilipulver | 2 Prs |
Chilischote fein gehackt | 1 rote |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiร20,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett7,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiร20,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mango schรคlen und vom Stein befreien,dann Fruchtfleisch wรผrfeln
2.Auf 4 Teller verteilen.
3.Butter erhitzen und Zwiebel,Chili und Speck darin glasig dรผnsten.
4.Auf den Mangos verteilen ,it Chilipulver bestรคubt geniesen
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vom
Kommentare zu โTeufels Mangoโ