Papaya-Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Papaya | 1 |
| Limette unbehandelt | ½ |
| Apfelsaft naturtrüb | 30 cl |
| Kokosmilch | 3 EL |
| Eis zerstossen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)238 (57)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)238 (57)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Papaya schälen, entkernen und klein schneiden. Die Schale der Limett abreiben und mit der Papaya in einen Mixer geben. Apfelsaft, Kokosmilch und gestoßenes Eis zugeben und alles gut durchmixen.
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vom
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