Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Papaya | 1 |
Bananen | 2 |
Zitronensaft | 2 EL |
Haferdrink Classik, z.B. Smelk von kรถlln | 400 ml |
ersatzweise Buttermilch | etwas |
Honig | 1 TL |
gemahlenen Muskatnuss | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fruchtfleisch von Papaya wรผrfeln, 20 Minuten ins Eisfach stellen. Bananen schรคlen und zerteilen. Mit Papaya, Zitronensaft, Haferdrink Classic oder Buttermilch, Honig und Muskatnuss im Mixer pรผrieren. In Glรคser fรผllen, nach Belieben mit Fruchtstรผcken und Strohhalm servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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