Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kiwi, frisch | 2 |
Banane,frisch | 1 |
Ahornsirup oder Honig | 3 EL |
Crème fraîche | 3 EL |
Milch | 300 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Kiwis schälen, in kleine Stückchen schneiden.
2.Banane von Schale befreien, in Scheiben schneiden.
3.Milch, Honig, Creme fraîche und die Früchte in ein Mixgefäß geben und schaumig mixen, ins Glas füllen und genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
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