Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Reife Banane | 1 |
Honigmelone | ¼ |
Bananensaft | 50 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane von der Schale befreien und in dicke Scheiben schneiden. Die Honigmelone vierteln, schรคlen und entkernen. Fruchtfleisch in kleine Stรผcke schneiden.
2.Banane, Honigmelone und Saft in einem Mixer fein pรผrieren, da die Honigmelone recht flรผssig ist, muss man nicht so viel mit Saft verdรผnnen.
3.Den Bananen-Honigmelone-Smoothie auf zwei Glรคser verteilen und mit Strohhalm servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2010Herford
vom
Kommentare zu โFruchtiger Banane-Honigmelone Smoothieโ