Bananensalat mit Zimtjoghurt
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 |
| Orangen | 2 |
| Orangensaft | 150 ml |
| Honig flüssig | 1 EL |
| Sahnejoghurt | 300 Gramm |
| Vanillezucker | 1 EL |
| Zimtpulver | 1 TL |
| Cornflakes oder Pistazien | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Dien Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Orangen dick abschälen, erst in Scheiben schneiden, dann vierteln.
2.Den Honig mit dem Orangensaft verrühren und über die Früchte gießen und einige Minuten marinieren.
3.Den Joghurt mit Zimt und Vanillezucker schaumig schlagen und zu dem Bananensalat servieren.
4.Mit Cornflakes oder Pistazien garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****k
vom
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