Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane | 1 |
Zitronenmelisse frisch | 1 TL |
Walnüsse | 1 TL |
Honig | ½ TL |
Margarine | 20 g |
Zitronensaft | ½ TL |
Sonnenblumenkernbrötchen | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2970 (709)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett80,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2970 (709)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett80,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Banane schälen, in Würfel schneiden. Zitronenmelisse und Nüsse hacken, mit Honig, Margarine und Zitronensaft mischen.
2.Brötchen aufschneiden, beide Hälften mit Honig-Margarine bestreichen. Bananenwürfel darauf verteilen und am besten sofort essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
Kommentare zu „Bananenbrötchen“