Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bananen | 4 Stk. |
Mehl | 100 g |
Zucker | 1 TL |
Salz | 1 Msp |
Ei | 1 Stk. |
Backpulver | 2 TL |
Wasser eiskalt | 60 ml |
รl fรผr die Pfanne, | etwas |
Vanilleeis, Honig und Sesamen zum bestreun | etwas |
Kokosnuss | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)928 (222)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate44,5 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)928 (222)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate44,5 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Banane schรคlen und in Stรผcke schneiden.
2.die restlichen Zutaten zu einem zรคhen Teig verrรผhren und 10 Min quellen lassen.
3.Das รl in einer Pfanne heiร werden lassen. Die Bananen mit Hilfe einer Gabel durch den Teig ziehen, abtropfen lassen und in das รl geben zum ausbacken. Eimal wengen damit sie von beiden Seiten braun werden. Auf einem Papiertuch abtropfen lassen.
4.Die Bananen zusammen mit einer oder zwei Kugeln Vanilleeis auf einen Teller geben. Honig รผber Eis und Bananen treufeln und mit Sesamen oder Kokosnuss Raspeln bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu โGebratene Banane mit Vanilleeis und Honigโ