Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Mango frisch | 30 g |
Papaya frisch | 70 g |
Joghurt | 75 g |
Eiswรผrfel | 5 Stรผck |
Xylit | 30 g |
Wasser | 200 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (36)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (36)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Frรผchte schรคlen und in Wรผrfel schneiden
2.Fruchtwรผrfel zusammen mit den Eiswรผrfeln, Xucker, Joghurt und Wasser in den Mixer geben und gut mixen
3.In ein Glas fรผllen und genieรen :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****a
vom
Kommentare zu โLowCarb Papaya-Mango-Lassiโ