Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mango, reif und sรผร | 1 |
( ยฝ Liter ) Joghurt | 500 ml |
brauner Zucker | 2 EL |
Rosenwasser ( Chinaladen ) | 2 TL |
Zimt | 1 Msp |
Blรคtter Minze | 4 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Mango schรคlen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in einem Mixer mit dem Zucker pรผrieren. Joghurt, Wasser, Rosenwasser und Zimt dazugeben und bei mittlerer Geschwindigkeit mixen. In Glรคser fรผllen, mit einem Minzeblatt garnieren. Gekรผhlt servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
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