Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mango-Fruchtfleisch | 800 gr. |
Bio Joghurt | 500 gr. |
Bio Limettensaft | 2 EL |
Zucker | 4 EL |
Sahne | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)587 (141)
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)587 (141)
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango schälen und in kleine Würfel schneiden.
2.Mango-Fruchtfleisch, Joghurt und Zucker mit dem Stabmixer fein pürieren.
3.Sahne zugeben. Mit dem Limettesaft abschmecken.
4.Wer es nicht so Üppig mag, der lässt die Sahne weg.
5.Eiskalt servieren
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vom
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