Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Banane | 1 halbe |
Avocado ( Hass ) | 1 |
Apfel | 1 |
Orangensaft frisch gepresst | 400 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett8,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane in Stรผcke schneiden
2.Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit dem Lรถffel herausheben
3.Apfel waschen und mit Schale vierteln, Kerngehรคuse entfernen und in kleine Stรผcke schneiden
4.Orangen halbieren und auspressen
5.Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einer cremigen Konsistenz mixen und genieรen โฅ
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Marianne1
vom
Kommentare zu โFruchtsmoothie mit Avocadoโ