Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane | 1 halbe |
Avocado ( Hass ) | 1 |
Apfel | 1 |
Orangensaft frisch gepresst | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett8,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane in Stücke schneiden
2.Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit dem Löffel herausheben
3.Apfel waschen und mit Schale vierteln, Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden
4.Orangen halbieren und auspressen
5.Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einer cremigen Konsistenz mixen und genießen ♥
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Marianne1
vom
Kommentare zu „Fruchtsmoothie mit Avocado“