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4-Frucht-Smoothie

15 Minleicht
4-Frucht-Smoothie - Rezept - Bild Nr. 46

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Wassermelone200 Gramm
Himbeeren200 Gramm
Heidelbeeren150 Gramm
Banane1
Naturjoghurt200 ml
Buttermilch200 ml
Honig nach Geschmack etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Die Melone von den Kernen befreien und kleinschneiden .

    2.Banane schälen ,kleinschneiden ,Heidel-und Himbeeren waschen .

    3.Nun alles in einen hohen Becher geben und pürieren , Buttermilch und Joghurt zugeben und gut verrühren .

    4.Den Honig nach Geschmack zugeben,in Gläser füllen , kühl stellen und dann genießen.

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