Bananen- Apfel -Kiwi -Drink
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Apfel | 1 |
| Naturjoghurt | 200 Gramm |
| Milch | 150 ml |
| Zitronensaft | 1 Esslöffel |
| Honig flüssig | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
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1.Das Obst schälen von Kerngehäuse befreien und kleinschneiden .
2.Den Joghourt und die Milch zugeben und mit den Zauberstab cremig pürieren.
3.Nun mit den Honig und den Zitronensaft abschnecken.
4.Den Drink in Gläser füllen etwas dekorieren ,auf die Terrasse setzen und den lauen Sommerabend genießen .;:-)
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vom
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