Drinks: Apple-Smoothie
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel geschält | 150 Gramm |
| Naturjoghurt | 500 Gramm |
| Schlagsahne | 75 ml |
| Honig flüssig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (79)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (79)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett4,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Äpfel viertel, Kerngehäuse entfernen und sehr fein schneiden
2.Naturjoghurt, Honig, Schlagsahne und Apfelstückchen püriern und ca. 1 Stunden in Kühlschrank kühl stellen
3.Auf vier Gläser aufteilen und den Tag genießen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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