Apfel-Kiwi-Smoothie
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orangen | 2 |
| Apfel | 1 |
| Kiwis | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (50)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (50)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Orangen auspressen. Den Apfel und die Kiwis schälen und in Stücke schneiden. Alles in einen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab gut durchmixen. Smoothie in ein Glas gießen und trinken.
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vom
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