Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Für ca. 4 Gläser: | etwas |
vollreife Bananen | 3 |
Honig | 2 EL |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Zimt | 1 Prise |
Sahne | 3 EL |
Milch, 3,5 % | 600 ml |
Zitronensaft | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Bananen schälen, in Stücke brechen und in einen hohen Mixbecher geben. Mit Zitronensaft beträufeln. Den Honig, Vanillezucker, Zimt und Sahne dazugeben, mit Milch aufgießen und pürieren.
2.Auf Gläser verteilen, mit einer Prise Zimt bestreuen und mit einer Orangenscheibe garniert servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
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