Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Bananen | 2 Stรผck |
Milch | 400 ml |
Kokosblรผtensirup | etwas |
Zitronen - Minz - Blรคtter zur Deko | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Bananen von der Schale befreien und in die Kรผchenmaschine geben, Kokosblรผtensirup nach Geschmack drauf geben, nun noch Milch dazu, ja nach Wunsch der Konsistenz und dann den Mixer die Arbeit machen lassen ;-)
2.Den Bananenshake in Glรคser fรผllen und mit den Minzblรคttern dkorieren - gut und ober lecker ;-)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โDessert : Bananen - Milch - Shakeโ