Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bananen | 4 Stück |
Aprikosen frisch | 5 Stück |
Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Bananen aus der Schale nehmen und in den Mixer brechen.
2.Die Aprikosen entsteinen und zu den Bananen geben, dann noch Wasser hinzu gießen, Deckel auf den Mixer und das Ganze pürieren, in Gläser füllen und einfach genießen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Smoothie : Bananen - Aprikosen - Smoothie“