Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Melone | 300 gr. |
Bananen | 2 Stück |
Aprikosen | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Obst in den Mixer geben, das Ganze mit dem Deckel verschließen und pürieren.
2.In Gläser füllen und einfach genießen.
3.Tipp: hier braucht man nicht unbedingt Mineralwasser da die Melone sehr viel Saft hat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Smoothie : Melonen - Bananen - Aprikosen - Smoothie“