Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Melone grün | ¼ Stück |
Banane | 2 Stück |
Aprikosen | 2 Stück |
Erdbeeren | 250 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Melone mit einem Löffel heraus holen und in den Mixbehälter, dann kommt die Banane dazu gebrochen, noch die Aprikosen dazu stückeln und die gesäuberten Erdbeeren geben.
2.Jetzt etwa 20 Minuten pürieren und dann nur noch genießen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Smoothie : Erdbeer - Bananen - Aprikosen - Smoothie“