Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Ananas, frisch | 6 Scheiben |
Kokosmilch | 200 ml |
Limettensaft | 2 El |
Vanillezucker (Bourbon) | 2 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Ananas abtropfen lassen, in grobe Stรผcke schneiden und mit der Kokosmilch im Mixer (oder mit einem Pรผrierstab) pรผrieren. Nun die Milch, den Vanillezucker und den Limettensaft hinzugeben und alles noch mal durchmixen. Die Shakes in vorgekรผhlten, angeeisten Glรคsern servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tennes
vom
Kommentare zu โAnanas - Kokos - Shakeโ