Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Ananas, frisch | 6 Scheiben |
Kokosmilch | 200 ml |
Limettensaft | 2 El |
Vanillezucker (Bourbon) | 2 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)42 (10)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)42 (10)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Ananas abtropfen lassen, in grobe Stücke schneiden und mit der Kokosmilch im Mixer (oder mit einem Pürierstab) pürieren. Nun die Milch, den Vanillezucker und den Limettensaft hinzugeben und alles noch mal durchmixen. Die Shakes in vorgekühlten, angeeisten Gläsern servieren.
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vom
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