Ananas-Kokos-Shake
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kokosmilch | 200 ml |
| Milch | 200 ml |
| Ananasstücke | 150 g |
| Zucker | 2 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1.Ich habe den Rest meiner Kokosmilch mit Milch und dem Zucker püriert. Die Menge der Milch bleibt euch selbst überlassen, je nachdem wie "dick" ihr den Shake mögt. Die Ananasstücke dazugeben und noch mal kurz pürieren. Kalt geniessen.
2.Das weckt Frühlingsgefühle......
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****m
vom
Kommentare zu „Ananas-Kokos-Shake“