Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Ananas frisch | ½ |
Kokosmilch | 200 ml |
Milch | 200 ml |
Limettensaft | 1 EL |
Vanillezucker | 2 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas von der Schale entfernen und dann pürieren. Dann mit der Kokosmilch verrühren.
2.Kalte Milch, Limettensaft und Vanillezucker mit der Ananas-Kokosmilch verrühren (am besten in einem Mixer).
3.In Gläser füllen und sofort servieren.
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vom
Kommentare zu „Getränk: Ananas-Kokos-Shake“