Ananas-Kokos-Drink
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| frische Ananas | 200 g |
| Limettensaft | 2 TL |
| Kokosmilch | 2 TL |
| Kokosraspeln | 2 TL |
| Grapefruitsaft | 125 ml |
| 1-2 Minzeblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas schälen,Strunk entfernen und Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.Limettensaft,Kokosmilch und Kokosraspel zufügen und pürieren.Mit Grapefruitsaft auffüllen.Minze fein hacken,unterrühren.
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vom
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