Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
frische Ananas | 200 g |
Limettensaft | 2 TL |
Kokosmilch | 2 TL |
Kokosraspeln | 2 TL |
Grapefruitsaft | 125 ml |
1-2 Minzeblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas schälen,Strunk entfernen und Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.Limettensaft,Kokosmilch und Kokosraspel zufügen und pürieren.Mit Grapefruitsaft auffüllen.Minze fein hacken,unterrühren.
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vom
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