Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Kokosnuss frisch | 1 |
Ananas frisch | 1 |
Limetten | 4 |
Apfel Boskop | 1 |
Gelierzucker 2:1 | 700 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)948 (226)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate49,6 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)948 (226)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate49,6 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kokonuss an den Augen aufbohren, die Milch auffangen und filtern in einem Topf geben.Nun Kokosnuss aufbrechen und das Fruchtfleisch rausnehmen und schรคlen.Ananas abschรคlen so das keine Augen mehr drauf sind ,Strunk entfernen.
2.Ananasschalen klein schneiden,Apfel mit Schale und Kerngehรคuse klein schneiden.Beides mit 1,4 l Wasser in einen Topf geben und 1 Std. kรถcheln lassen.
3.Ananasfruchtfleisch und Kokosnuss fein hacken,in den Topf mit der Kokosmilch geben.Limetten auspressen und den Saft dazu geben.
4.Nach dem kochen die Flรผssigkeit abseihen und in den Topf mit der Ananas-Kokos gieรen.Alles 20 Min.kรถcheln lassen.Gelierzucker einstreuen und 4 min.sprudelnt kochen.
5.Marmelade sofort in vorbereitete Glรคser fรผllen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
Kommentare zu โKokos-Ananas-Limetten Marmeladeโ