Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Paprika-Mix | 1 Stk. |
Spiralnudeln | 500 gr. |
Patros in รl mit Oliven | 1 Glas |
Bauerngurken | 2 kl. |
Bohnen grรผn frisch gegart | 1 Glas |
Kirschtomaten | 10 Stck. |
Knorr Salatkrรถnung Paprika oder griechischen Salat | 5 Stk. |
Gewรผrze | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Nudeln abkochen.
2.Marinade aus Patros in รl (ca. die Hรคlfte vom รl nehmen) und Knorr Salatkrรถnung (ohne das hier angegebene รl und Wasser) herstellen.
3.Bauerngurken , Paprika und Tomaten in kleine Stรผcke schneiden. Bohnen abgieรen und mit den geschnittenen Bauerngurken, Paprika und Tomaten in die Marinade geben.
4.Zum Schluss die abgegossenen Nudeln unter das Ganze heben.
5.Eventuell noch nachwรผrzen mit Gyrosgewรผrz, Salz und Pfeffer.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Maikchen
vom
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