Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudeln | 175 Gramm |
Paprikaschoten eingelegt | 150 Gramm |
Tomaten | 2 |
Gouda | 100 Gramm |
Kapern fein gehackt | 1 Esslรถffel |
Essig | 2 Spritzer |
Olivenรถl | 1 Spritzer |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Krรคuter gehackt nach Belieben | etwas |
Gewรผrzgurke | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)649 (155)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett7,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)649 (155)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett7,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Nudeln wie gewohnt in Salzwasser garen und abgieรen. Abkรผhlen lassen. Ergibt etwa 500g gekochte Nudeln.
2.Die Tomaten, den Gouda, die Gewรผrzgurke und die eingelegte Paprika in Wรผrfel schneiden.
3.Die Nudeln und die in Wรผrfel geschnittenen Gemรผse, die fein gehackten Kapern und den Kรคse miteinander vermengen.
4.Den Salat mit dem Essig und dem รl, anmachen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
5.Alles gut miteinander vermengen und mit Petersilie und beliebeigen Krรคutern bestreut servieren.
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vom
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