Griechischer Nudelsalat
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kriitharaki | 250 Gramm |
| Paprika gelb | 1 |
| Paprika grün | 1 |
| Paprika rot | 1 |
| Salat Krönung" Gartenkräuter mit Knoblauch" | 3 Päckchen |
| Wasser | 9 EL |
| Öl | 6 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln bissfest garen, abgießen und mit kalten Wasser abschrecken
2.Paprika in kleine Würfel schneiden
3.Paprika und Mais zu den Nudeln geben
4.Salatkrönung mit Wasser und Öl verrühren, mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Nudeln und dem Gemüse geben
5.Evtl noch mit 1/2 Päckchen Salat-Krönung ohne Wasser und Öl nachwürzen
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vom
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