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Vollkorn-Spaghetti mit Tomaten, Rucola und Mozzarella

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Vollkornspaghetti125 g
getrocknete Tomaten, gesalzen25 g
Tomaten250 g
Mozzarella125 g
Knoblauch2 Zehen
rote Chili1 Stรผck
Rucola100 g
Knoblauchpfeffer aus der Mรผhle,Salz und Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Krรคuter: Thymian, Oregano, Majoran, Basilikum... gehackt frische
Olivenรถl etwas
frisch geriebenen Parmesan4 EL
Black-Tiger-Garnelen, geschรคlt ohne Kopf8
Knoblauchpfeffer, Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Tomaten in kochendem Wasser 1 Minute blanchieren, herausnehmen und hรคuten und wรผrfeln. Getrocknete Tomaten auch fein wรผrfeln. Mozzarella wรผrfeln.

    2.Chilischote entkernen und fein hacken, Knbolauch schรคlen und pressen.

    3.Spaghetti in kochendem Wasser bissfest kochen, abgieรŸen und in den Topf zurรผck geben. Garnelen etwas รถlen und mit Knoblauchpfeffer und Salz wรผrzen!

    4.ร–l in einer groรŸen Pfanne erhitzen und darin Chili und Knoblauch kurzanrรถsten, dann Tomaten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Rucola waschen und den Stรคngel enfernen. Dann Rucola und getrocknete Tomaten auch dazugeben und kurz mischwitzen. ร–lin einer Pfanne erhitzen und GarnelenspieรŸe anbraten bis sie rosa sind!

    5.Spaghetti dazugeben und alles gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpfeffer abschmecken. Zum SchluรŸ frisch gehackte Krรคuter und Mozzarellawรผrfel unterheben.

    6.Spaghetti auf Tellern geben, mit Parmesan bestreuen und GarnelenspieรŸ oben auflegen!

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