Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Putengulasch | 500 g |
รl | 2 EL |
Berbergewรผrz | 1 EL |
Curry | 1 TL |
braune Cremechampignons | 300 g |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
rote Paprikaschote | 1 |
Hรผhnerbouillon | 275 ml |
Magic Asia Soรe sรผร/scharf | 1 Tasse |
WOK-Nudeln | 250 g |
Wasabi-Paste | 1 Msp |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiร15,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Putengulasch in mundgerechte Stรผcke schneiden, in 2 EL รl gut anbraten und mit dem Berbergewรผrz und dem Curry wรผrzen.
2.Die gereinigten Champignons vierteln oder in Scheiben schneiden und zu dem Putenfleisch geben. Ebenso die rote, kleingeschnittene Paprikaschote. Die Lauchzwiebeln werden erst ganz zuletzt zugegeben.
3.In einem WOK 275 ml Hรผhnerbouillon aufkochen und die Nudeln hinzufรผgen. 1 Msp. Wasabipaste unterrรผhren und 3 Min. unter stรคndigem Rรผhren bei kleiner Hitze garen lassen, dann ist die Flรผssigkeit aufgesaugt und die Nudeln sind fertig.
4.Jetzt die Fleisch-Gemรผse-Mischung zu den Nudeln geben und mit einer Tasse Asia Soรe verrรผhren. Sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von elke42
vom
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