Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Asiatische Bandnudeln | 250 g |
Rindfleisch | 200 g |
Mรถhre | 1 mittelgross |
Paprika rot | ½ |
Paprika gelb | ½ |
Zwiebel | ½ gross |
Champignons | 100 g |
Sesamรถl | 2 EL |
Sojasoรe dunkel | etwas |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Nudeln nach Packungsangabe garen, Abgieรen und kalt abspรผlen, damit sie nicht zusammen kleben.
2.Das Fleisch in dรผnne Streifen schneiden.
3.Gemรผse putzen, evt. waschen. Mรถhre in Stifte, Zwiebel und Paprika in dรผnne Streifen und Pilze in Scheiben schneiden.
4.รl erhitzen, Fleisch darin anbraten. Gemรผse dazugeben und auf mittlererStufe ca. 5 Min. mitbraten. Mit Sojasoรe, Zucker, Sambal Oelek und evt. Salz wรผrzen.
5.Nudeln untermischen und heiss weden lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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