Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Bandnudeln-breite | 250 Gramm |
Broccoli frisch | 400 Gramm |
Rรคucherlachs | 1 Pรคckchen |
Sauce Hollandaise | 250 Gramm |
Kรคse gerieben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate21,5 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate21,5 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Zuerst werden die Nudel bissfest gegart .
2.Broccolli putzen in kleine Rรถschen teilen und im kochenden Salzwasser kurz blanchieren --im kalten Wasser abschrecken.
3.Nudeln abgieรen zu kleinen Nestern drehen und auf ein Backblech geben.
4.Den in Streifen geschnittenen Lachs und die Broccolierรถschen darauf verteilen.
5.Zum Schluร kommt noch die Hollandaise und etwas Kรคse darรผber---ab damit in den vorgeheizten 180c heiรen Ofen fรผr 15 Minuten bis der Kรคse etwas zerlaufen ist .
6.Dazu haben wir einen tollen Salat gegessen ---lasst es euch schmecken ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โNudelnester mit Broccili und Lachsโ