Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Dosen Mais | 2 |
rote Paprikaschote | 1 |
Zwiebeln | 2 |
Butter oder Margarine | 50 g |
Mehl | 1 EL |
Gemรผsebrรผhe | 500 ml |
Milch | 500 ml |
Currypulver | 1 TL |
Crรจme fraรฎche | 150 g |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (67)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett5,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (67)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Maiskรถrner abgieรen und auf einem Sieb abtropfen lassen.Die Paprika halbieren,waschen,trocknen und in kleine Wรผrfel schneiden.Die Zwiebeln schรคlen und feinwรผrfeln.Die Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig schwitzen.Paprika und Mais hinzufรผgen und kurz anbraten.
2.Das Gemรผse mit dem Mehl bestรคuben und vermischen.Unter stรคndigem Rรผhren nach und nach Gemรผsebrรผhe und Milch hinzufรผgen,mit etwas Currypulver wรผrzen und aufkochen lassen.Die Suppe auf mittlerer Flamme ca.10 Minuten kรถcheln lassen.Anschlieรend die Creme fraiche unterrรผhren und die Suppe mit Salz,Pfeffer und Currypulver abschmecken.Sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****6
vom
Kommentare zu โMaissuppeโ