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Fischsuppe "meine Art"

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Seelachsfilet - Mittelstรผck, grรคtenfrei500 gr.
rote Parpika1
grรผne Paprika1
Zwiebel1 groรŸe
Tomaten4 Stรผck
WeiรŸwein1 Glas
Gemรผsebrรผhe1 Liter
Karotte1
Olivenรถl1 EL
Pfeffer, Lorbeerblatt, Krรคutersalz, Basilikum, Oregano, Paprika etwas
etwas Zitronensaft und Weinessig etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Die Paprika, die Zwiebel und die Tomaten in kleine Wรผrfel schneiden. Den Seelachs ebenfalls in kleine Wรผrfen schneiden und mit Zitronensaft betrรคufeln.

    2.Einen EL Olivenรถl in den Schmortopf geben, die Zwiebel mit der Paprika andรผnsten, mit dem WeiรŸwein und der Gemรผsebrรผhe (die man vorher gekocht hat) oder schnell eine Instantbrรผhe je nach Laune, ablรถschen.

    3.Nun die Filetstรผcke in den Sud geben, die Tomatenwรผrfele dazugeben und nun mit Pfeffer, Salz, dem Lorbeerblatt, Basilikum, Oregano und dem Essig wรผrzen, evtl. noch mit Paprika abschmecken. Und nun das Ganze ca. 8 - 10 Minuten durchkรถcheln lassen....fertig...

    4.Bei uns gab es Reis dazu, aber mit Brot schmeckt es sicherlich auch gut...

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    Rezept von s****l
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