Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Spaghetti | 750 gr. |
Getrocknete Tomaten in รl | 2 Glรคser |
schwarze Oliven eingelegt | 1 Glas 230gr |
Knoblauchzehen | 2 |
abgetropfte Kapern | 2 EL |
Basilikum | 1 Bund |
Olivenรถl | 8 EL |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Parmesan gehobelt | 120 gr. |
Tomatenmark | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1536 (367)
Eiweiร15,7 g
Kohlenhydrate60,3 g
Fett6,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1536 (367)
Eiweiร15,7 g
Kohlenhydrate60,3 g
Fett6,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spaghetti evnt. in Stรผcke brechen und ganz normal kochen Tomaten abtropfen und in feine Streifen schneiden Oliven grob zerkleinern Knoblauch fein hacken und alles in eine groรe Salatschรผssel geben
2.Spaghetti nach dem erkalten unterheben und alles gut vermischen Basilikum fein schneiden mit รl vermischen und mit Salz & Pfeffer wรผrzen Zutaten vermischen und den Salat mit Parmesan bestreuen
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vom
Kommentare zu โSpaghettisalatโ