Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 400 Gramm |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Knoblauchzehe | 1 Stรผck |
Eier Freiland | 1 Stรผck |
Paniermehl | 4 EL |
Getrocknete Tomaten in รl | 75 Gramm |
Senf | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Mozarella | 125 Gramm |
Rosmarin frisch | 1 Stรผck |
Thymian frisch | 2 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (196)
Eiweiร15,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett13,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (196)
Eiweiร15,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett13,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Zwiebel und Knoblauch schรคlen und fein wรผrfeln. Die Tomaten ebenfalls wรผrfeln. Den Mozarella in acht gleichgroรe Stรผcke teilen.
2.Hackfleisch und die รผbrigen Zutaten gut miteinader verkneten, mit Salz und Pfeffer wรผrzig abschmecken.
3.8 Frikadellen formen und jede mit einem Stรผck Mozarellastรผckchen fรผllen. 2 EL Rapsรถl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen mit dem Rosmarin und Thymian ca. 10 Minuten darin braten. Mit Champignon-Risotto auf Tellern anrichten. Lecker schmeckt dazu Blattsalat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****e
vom
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