Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderhackfleisch | 300 g |
Toastbrot | 1 Scheibe |
Zwiebel fein gewรผrfelt | ½ klein |
Ei | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Gyros-Gewรผrz | etwas |
Knoblauchzehe gehackt | 1 |
Zwiebeln | 2 gross |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett8,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Toast in Wasser einweichen, ausdrรผcken.
2.Hack, Toast, Zwiebelwรผrfel und Ei mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Gyros-Gewรผrz zu einem pikanten Fleischteig verarbeiten. Evt. noch Paniermehl dazu geben.
3.Zwiebeln pellen, vierteln und in dรผnne Streifen schneiden.
4.Aus der Hackmasse 4 Frikadellen formen, รl erhitzen, Frikadellen drin von beiden Seiten anbraten. Zwiebelstreifen dazu geben und langsam braten.
5.Mit Beilagen nach Wahl servieren...bei mir gab es Reis, Tomatensauce, Krautsalat und Tzaziki dazu.
6.Eignet sich auch super fรผr ne Party...dann doppelte oder 3fache Menge machen, kleine Frikadellchen daraus formen und braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu โGyros-Frikadellenโ