Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kartoffeln | 4 |
Mรถhren | 3 |
Lauch | etwas |
Zwiebeln | 3 |
Weiรkohl frisch | ¼ |
รl zum Anbraten | 1 Esslรถffel |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Brรผhe vom Ochsenschwanz mit Einlage | 500 ml |
Bohnenkraut | 1 Teelรถffel |
Thymian | 1 Teelรถffel |
Chiliflocken rot | 2 Messerspitze |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Tomate | 1 |
Scheiben vom Rinderbraten | 2 kleine |
Petersilie gehackt | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Kartoffeln, Mรถhren, Lauch, Zwiebeln und Weiรkohl grob schneiden. Die Gemรผse im รl anrรถsten, Kartoffeln und Knoblauch zufรผgen, mit der Brรผhe ablรถschen, mit Chiliflocken, Thymian und Bohnenkraut wรผrzen und alles etwa 30 Minuten bei geringer Hitze kรถcheln lassen.
2.Mit Pfeffer und Salz abschmecken, die Tomate entkernen, in kleine Wรผrfel geschnitten dem Eintopf zufรผgen. Den Rindfleischrest in Wรผrfelchen sowie die Hรคlfte der Petersilie auch hineinrรผhren.
3.Mit dem Rest der Petersilie bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โEintopf "Allerlei" mit Allem, was noch da war ...โ