Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderhรผftsteak | 400 g |
Salz und Pfeffer | 2 EL |
Sesamรถl | 7 EL |
Margarine | 75 g |
Paprika edelsรผร | 1 TL |
Wasser | 100 ml |
Mehl | 2 EL |
Brรผhe instant | 2 EL |
Chili getrocknet | 1 TL |
Knoblauch frisch | 1 Stรผck |
Champignons frisch | 250 g |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiร10,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Steaks mit Salz und Pfeffer wรผrzen und ziehen lassen. Zwiebel wรผrfeln... Knoblauch mit Chilischote klein haken. Champignons schรคlen und schneiden dann in Sesamรถl anbraten ca 3 Min dannach die Zwiebeln hinzufรผgen. 4 min schmoren dann Chili mit Knoblauch beitun. mit Salz und Pfeffer wรผrzen... Mehl mit Wasser, Brรผhe, Sahne und Paprika mischen und in die Pilze tun. Anbinden lassen Margarine in die Pfanne erhitzen und Steaks nach belieben anbraten. Sose ziehen lassen...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
Kommentare zu โSteak mit Pilzen ala Thomasโ