Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Wildfang-Steinbuttfilets | 5 |
Olivenรถl | etwas |
Muskatnuss | etwas |
Salz | etwas |
Cayennepffer | etwas |
mitelgroรe Kartoffeln | 2 |
Spargel pro Person | 4 Stangen |
Butter (jeweils fรผr 2 Personen) | 1 EL |
Stรคrke | 1 TL |
Spargelbrรผhe Spargelwasser) | etwas |
Hรผhnerei Eigelb | 1 |
Crรจme fraรฎche | 1 |
Kerbel | etwas |
ein paar Scheiben Serranoschinken | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Fisch salzen und mit etwas Cayennepfeffer wรผrzen.
2.Die Kartoffeln in sehr dรผnne Scheiben hobeln und schuppenartig auf den Fischfilets verteilen. Dabei fest andrรผcken. Anschlieรend in heiรem Olivenรถl auf der Kartoffelseite anbraten, wenden und zu Ende garen.
3.Den Spargel schรคlen, in schrรคge Stรผcke schneiden und in Salzwasser bissfest garen. Das Spargelwasser danach aufbewahren. Anschlieรend eine leichte Mehlschwitze machen und mit dem Spargelwasser auffรผllen. Dann salzen, Muskatnuss zugeben. Nun das Eigelb mit der Crรจme fraรฎche verquirlen und ebenfalls zufรผgen.
4.Den Fisch mit den Kartoffelschuppen zusammen mit dem Spargelragout und der Soรe auf Tellern anrichten und zum Schluss mit Kerbel und Serranoschinken garnieren.
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vom
Kommentare zu โSteinbuttfilets mit Kartoffelschuppen und Spargelragoutโ