Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Thunfisch in Lake | 3 Dosen |
Cherrytomaten | 15 Stk. |
Salatgurke | 1 kl. |
Zwiebel | 1 kl. |
Salz, Essig, รl | etwas |
Schnittlauch in Rรถllchen geschnitten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1536 (367)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett39,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1536 (367)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett39,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Den Thunfisch im Sieb abtropfen lassen und dann in eine Schlรผssel geben. Mit einer Gabel in kleine Stรผckchen zerkleinern.
2.Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Zum Fisch geben.
3.Gurken schรคlen (wenn aus dem Garten: Schale dranlassen) und in nicht allzu dรผnne Scheiben hobeln. Ebenfalls zum Fisch geben.
4.Die Zwiebel in kleine Wรผrfel schneiden und auch zum Fisch geben.
5.Aus dem Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und dem รl eine Salatsauce nach Geschmack rรผhren. Alles gut verrรผhren, mit Klarsichtfolie abdecken und fรผr mind. 1h in den Kรผhlschrank stellen. Vor dem Servieren nochmal umrรผhren und mit dem Schnittlauch bestreuen. Dazu gibt es Baguette.
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vom
Kommentare zu โThunfisch- Gurkensalatโ