Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rindfleisch - Suppenfleisch | 500 gr. |
Wirsingkohl klein geschnitten | 1 |
Kartoffeln fein gewรผrfelt | 5 |
Mรถhren gewรผrfelt | 1 |
Sellerie in Wรผrfel geschnitten | 1 Stk. |
Speck gewรผrfelt | 100 gr. |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Gemรผsebrรผhe | 1 ½ Liter |
Kรผmmel , Mukat | etwas |
Tomate gewรผrfelt | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett2,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Das fleisch 1,5 std. in der gemรผsebrรผhe weich kochen . raus nehmen u. in kleine wรผrfel schneiden u. wieder in die brรผhe geben. den speck in etwas butter schรถn knusprig braten und mit etwas mehl bestreuen .
2.den kohl , kartoffeln , mรถhre ,sellerie, knobi u. kรผmmel in die brรผhe geben u. 20 min kรถcheln lassen , nach 15 min. den speck mit der einbrenne u. tomatenwรผrfel dazu geben.
3.mit muskat u. salz abschmecken........guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu โEintopf - Wirsingkohleintopfโ