Schnelle Nudelpfanne zur Mittagszeit
25 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Maccaroni kurz | 300 gr. |
| Flusskrebsfleisch | 1 Päckchen |
| Zwiebel | 1 kleine |
| getroknete Tomaten | 5-6 |
| ital. Kräutermischung TK | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| ein paar Chiliflocken | etwas |
| ital. Würzmischung | 1 TL |
| Olivenöl | etwas |
| dunkler Balsamicoessig | 1 Schuß |
| frisch ger. Parmesan | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (24)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (24)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Maccaroni in ausreichend Salzwasser al dente kochen, abgießen beiseite stellen.
2.Die Zwiebel kleinschneiden und in der Pfanne mit Olivenöl andünsten, dann die getr. Tomaten kleinschneiden und mit dazugeben.
3.Dann die Nudeln dazugeben, ebenso die Gewürze und die Kräutermischung. Alles zusammen abschmecken und zum Schluß den dunklen Balsamico hinzugeben und das Flusskrebsfleisch.
4.Nochmals abschmecken und dann mit frisch ger. Parmensan servieren.
5.Ist total lecker und ganz schnell zubereitet.
6.Bilder sind drin.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu „Schnelle Nudelpfanne zur Mittagszeit“