Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel | 1 kg |
gekochten Schinken | 250 g |
Eier, hartgekocht | 4 |
fรผr den Sud: | etwas |
Wasser | ½ Liter |
Muskat | etwas |
Butter | 1 TL |
fรผr die Marinade: | etwas |
Schnittlauch, in Rรถllchen | 1 Bund |
Himbeeressig | 3 EL |
Salz, weiรen Pfeffer | etwas |
Senf | 1 TL |
Muskat | etwas |
frische Sahne | 0,20 Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett8,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Spargen schรคlen und in 3 cm lange Stรผcke schneiden. Die Kรถpfe separieren. Den Sud zum Kochen bringen und den Spargel - bissfest - garen. Die Kรถpfe dabei erst 2 Minuten spรคter dazugeben, damit sie nicht zu weich werden. Den Spargel im Sud etwas abkรผhlen lassen.
2.Nun aus den Marinade-Zutaten eine homogene Salatsauce bereiten. Den Spargel gut abtropfen lassen. Den Schinken in Streifen schneiden. Eier schรคlen und in Scheiben schneiden.
3.Den Spargel im Wechsel mit Schinken, Eiern und Marinade in eine Schรผssel geben und gut im Kรผhlschrank durchzeihen lassen. Kurz vor dem Servieren erst durchmischen.
4.Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gaby2911
vom
Kommentare zu โSpargel-Salatโ